Tillbaka

Recept

Senast uppdaterad: 2022-03-01 12:36:21

Bild på recept.

Thai-inspererad wook/gryta

av m_larsson

Serveras med ris och eventuellt vegetariska minivårrullar.



Mindre4 PortionerMer

Ingredienser

st Kycklingfiléer

st Stora gula lökar

st Vitlöksklyftor

Purjolök

st Hönsbuljongtärning

l Vatten

krm Mald ingefära

tsk Chilliflakes

krm Mald svartpeppar

dl Jordnötter

msk Strösocker

st Röd paprika

st Gul paprika

msk Rapsolja till wookning av grönsakerna

tsk Kikkoman soy sauce

tsk Salt



Tillvägagångssätt för tillredning

1.  Tärna kycklingen, hacka vitlöken och strimla paprikorna, purjolöken och gula löken.

2.  Värm up en wookpanna och tillsätt sedan olja, kyckling och chilliflakes.

3.  När kycklingen börjar bli genomstekt tillsätt då resten av grönsakerna, jordnötterna och vänd runt allt i pannan tills grönsakerna börjar få lite stekyta.

4.  Häll i vatten, buljong och resten av kryddorna i grytan och låt allt koka tills grönsakerna mjuknat något.

5.  Smaka av med salt och servera.


Exportera recept som pdf i A4-format för utskrift.

Hämta som PDF

Skicka receptet till någon.

Dela - Thai-inspererad wook/gryta